Idade : 39
Experiência : 14

Lessandro Carvalho é Coach da CrossFit SBO e Personal Trainer.

Training Experience
Formação
Profissional de Educação Física desde 2006 (CREF 057553)
Certificados
Especialidade
  • Condicionamento Aeróbico 87 %
  • Corrida 90 %
  • Remo 80 %
  • Air Bike 80 %
  • Pulo de Corda 100 %
  • Condicionamento Metabólico 75 %
  • Atividades de Ginástica 86 %
  • Pullups 85 %
  • Pushups 85 %
  • Argolas 70 %
  • Box 90 %
  • Hand Stand 90 %
  • Pistols 70 %
  • Abmats 100 %
  • Rope Climber 100 %
  • Levantamento Olímpico 92 %
  • Snatch 90 %
  • Clean & Jerk 95 %
  • Treinamento com pesos Livres 90 %
  • Dumbells 90 %
  • KettLebell 90 %
  • Treinos com WallBall 100 %

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Working from home meant we could vary snack and coffee breaks, change our desks or view, goof off, drink on the job, even spend the day in pajamas

Ricardo Barbosa - RICO
Ricardo Barbosa, é o Head Coach e um dos sócios proprietários do CrossFit-SBO
Leandro Fermino
Leandro Fermino é professor em ginástica artística, praticante de atividades circenses e produtor de eventos esportivos.
Gustavo Araujo
Gustavo Araujo é Graduado em Educação Física e Coach da CrossFit SBO.