Idade : 39
Experiência : 14

Lessandro Carvalho é Coach da CrossFit SBO e Personal Trainer.

Training Experience
Formação
Profissional de Educação Física desde 2006 (CREF 057553)
Certificados
Especialidade
  • Condicionamento Aeróbico 87 %
  • Corrida 90 %
  • Remo 80 %
  • Air Bike 80 %
  • Pulo de Corda 100 %
  • Condicionamento Metabólico 75 %
  • Atividades de Ginástica 86 %
  • Pullups 85 %
  • Pushups 85 %
  • Argolas 70 %
  • Box 90 %
  • Hand Stand 90 %
  • Pistols 70 %
  • Abmats 100 %
  • Rope Climber 100 %
  • Levantamento Olímpico 92 %
  • Snatch 90 %
  • Clean & Jerk 95 %
  • Treinamento com pesos Livres 90 %
  • Dumbells 90 %
  • KettLebell 90 %
  • Treinos com WallBall 100 %

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Working from home meant we could vary snack and coffee breaks, change our desks or view, goof off, drink on the job, even spend the day in pajamas

Leandro Fermino
Leandro Fermino é professor em ginástica artística, praticante de atividades circenses e produtor de eventos esportivos.
Gustavo Araujo
Gustavo Araujo é Graduado em Educação Física e Coach da CrossFit SBO.
Ricardo Barbosa - RICO
Ricardo Barbosa, é o Head Coach e um dos sócios proprietários do CrossFit-SBO